Em um mundo cada vez mais acelerado, com rotinas desgastantes especialmente na vida urbana, encontrar um tempo para se reconectar com a natureza pode acabar fazendo toda a diferença. Momentos assim podem ajudar a recuperar o fôlego para voltar ao dia a dia, e, também, ajudar e muito no controle do nosso bem-estar e da saúde mental.

Por isso, tem se tornado cada vez mais comum que as pessoas busquem pequenas viagens para escapar da agitação do cotidiano e encontrar toda a calma e relaxamento do mundo natural. Encontrar um destino que permita que você desfrute da natureza é uma estratégia perfeita para recarregar as energias.

Se você ainda não está convencido, vamos separar cinco motivos com dicas especiais para que você tenha certeza de porque é tão bom ter esse contato tão próximo com a natureza:

– Recarregar as energias!

Sejamos francos: nada se compara à sensação de renovar as baterias do corpo em meio à natureza. O ar fresco, a brisa suave, a tranquilidade e as belas paisagens parecem ter o poder de espantar o estresse acumulado, deixando você como novo. Uma caminhada em um bosque, uma tarde à beira de um lago, o pôr do sol no topo de uma montanha podem fazer maravilhas com o corpo e a mente.

– Atividades ao ar livre!

Independente da sua idade, das suas habilidades, ou se você já é praticante assíduo de esportes ou não, a natureza te oferece um ambiente diferente para boas atividades. Por aqui, não importa se você é entusiasta de esportes radicais ou se só prefere fazer uma caminhada tranquila. Tudo fica mais calmo e agradável com belezas naturais no entorno.

– Cuidar do mental!

A natureza tem efeitos mágicos no nosso cérebro. Belas paisagens e sensação de conhecer novos lugares acabam incentivando a criatividade, gerando nova inspiração, relaxando o corpo e a mente. Faz toda a diferença para o bem-estar!

– Explorar a biodiversidade…

A natureza traz belas encantadoras, com diferentes ecossistemas e variedades únicas de plantas, animais e ecologia. Explorar uma trilha, encontrar espécies que você nunca viu antes, conhecer uma cachoeira e outras tantas experiências podem gerar sensações emocionantes, de admiração diante das belezas naturais.

– … e novos destinos!

A busca pelo contato com a natureza também é uma ótima ‘desculpa’ para conhecer novos lugares. Para quem está em São Paulo, não são poucas as opções de destinos próximos que oferecem muitas opções como essa. A 30 minutos da capital, por exemplo, está o hotel Cheiro de Mato, que se destaca por sua infraestrutura completa e também, claro, por essa proximidade com a natureza. Que tal conhecer?

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